Visie op zwemles

Visie op zwemonderwijs bij EDs Sport & Voeding

Bij EDs Sport & Voeding geloven we dat elk kind het recht heeft om zich veilig, zelfverzekerd én met plezier in het water te kunnen bewegen. Zwemveiligheid gaat voor ons veel verder dan het behalen van een zwemdiploma. Een kind is pas écht veilig in het water wanneer het geen angst meer heeft voor het onbekende, weet hoe te reageren in onverwachte situaties, en zelfstandig terug naar de kant kan zwemmen of uit het water kan klimmen — ook zonder hulp.

In onze lessen staat watervrijheid centraal: kinderen leren vertrouwen op hun eigen lichaam, hun drijfvermogen, en ontwikkelen de vaardigheden om zich in verschillende richtingen en op verschillende manieren door het water te verplaatsen. Daarbij oefenen we bewust ook zonder zwembril, want in echte noodsituaties – zoals een val in het kanaal of in een vijver – dragen kinderen meestal ook geen zwembril. Voor afstandsbrevetten of techniekverbetering is het gebruik ervan uiteraard toegestaan.

We streven naar een zwemtechniek die niet alleen efficiënt en mooi is, maar vooral volledig geautomatiseerd. Dit betekent dat kinderen leren zwemmen met correcte bewegingen én aquatisch ademen: het op een natuurlijke manier in- en uitademen in het water. Onderzoek toont aan dat een geautomatiseerde techniek met correcte ademhaling niet alleen het zwemvermogen verhoogt, maar ook de overlevingskansen vergroot in stressvolle situaties (bijvoorbeeld: Langendorfer & Bruya, 1995; Stallman et al., 2008).

Onze zwemlessen zijn speels en uitdagend, want leren gaat beter als het leuk is. Kinderen die plezier beleven in het water, ontwikkelen vertrouwen, en dat vertrouwen is de basis voor blijvende zwemveiligheid. We moedigen hen aan om hun grenzen te verleggen, zelf te ontdekken, te voelen wat werkt — en zo hun eigen stijl en ritme te vinden.

Hoewel schoolzwemmen een mooie aanvulling kan zijn, beseffen we dat de effectiviteit vaak lager ligt door de grootte van de groepen. Toch biedt het voor sommige kinderen een cruciale kans op waterveiligheid, vooral als zij geen toegang hebben tot reguliere zwemlessen.

Kortom, bij ons is zwemmen veel meer dan "kikker – vliegtuig – potlood". Het is een levensvaardigheid die spelenderwijs wordt opgebouwd, met oog voor techniek, veiligheid, zelfstandigheid én plezier.